Pelota medicinal
con peso
En el campo de la preparación física existen
numerosas formas de practicar ejercicios para mejorar la fuerza. Estos objetos esféricos
de cuero, goma o plástico de diámetro variable y con pesos a partir de 1kg.
El entrenamiento con balón medicinal se
basa en el trabajo muscular y articular. Es un elemento que proporciona
tonificación muscular, elasticidad, fuerza, potencia, coordinación, equilibrio
y fortalecimiento del tronco, y en algunos ejercicios es un medio para mejorar
el sistema cardiovascular.
Ha ayudado al desarrollo de nuevas y eficaces técnicas
con las que se busca que el paciente consiga un buen tono muscular sin correr
riesgo de lesiones, excelente medio de entrenamiento aeróbico.
Lo pueden adquirir en:
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